Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każdy uczestnik dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą mu wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową, zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	20 KwietniaSobota	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek	03 MajaPiątek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja											17:30 - 18:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja				19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować						19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja	10:00 - 10:55Martyna Ujazda Zarezerwuj						10:00 - 10:55Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja			17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja						17:30 - 18:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja			08:00 - 08:55Małgorzata Wiechecka Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Edyta Sieroń - Bednarek Za wcześnie by zarezerwować				08:00 - 08:55Małgorzata Wiechecka Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Edyta Sieroń - Bednarek Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja				17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja				17:00 - 17:55Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja			19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować						19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować