Step & Shape

Intensywne zajęcia fitness wykorzystujące platformę stepu, zaprojektowane w celu wzmacniania i kształtowania sylwetki. Program składa się z dynamicznych sekwencji kroków i ruchów, połączonych z intensywnymi ćwiczeniami modelującymi brzuch, uda i pośladki. Ćwiczenia te nie tylko poprawiają kondycję i wzmacniają całe ciało, ale także dodają energii i pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej. Doskonały wybór dla tych, którzy lubią wyzwanie i chcą poczuć się wyczerpani po treningu!

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska

Dostępność zajęć

	23 MarcaNiedziela	24 MarcaPoniedziałek	25 MarcaWtorek	26 MarcaŚroda	27 MarcaCzwartek	28 MarcaPiątek	29 MarcaSobota	30 MarcaNiedziela	31 MarcaPoniedziałek	01 KwietniaWtorek	02 KwietniaŚroda	03 KwietniaCzwartek	04 KwietniaPiątek	05 KwietniaSobota
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja					19:30 - 20:25Michalina Sadowska Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Michalina Sadowska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja	10:00 - 10:55Julia Huzarska Zarezerwuj							10:00 - 10:55Julia Huzarska Za wcześnie by zarezerwować