• #ZdrowaGłowa
• #SportyZimowe

Trening, który ma na celu wzmocnienie mięśni głębokich tułowia. Zajęcia Stabilizacja będą odpowiednie dla osób, które borykają się z bólami pleców, mają siedzący tryb życia, ale także dla tych, które regularnie trenują – uczą właściwego wykonywania ćwiczeń i pozwalają uniknąć kontuzji. Dzięki treningowi stabilizacyjnemu wzmocnisz mięśnie, zredukujesz ból pleców i w widoczny sposób poprawi się Twoja postawa.