Rowery

Zajęcia polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje instruktor. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	07 GrudniaCzwartek	08 GrudniaPiątek	09 GrudniaSobota	10 GrudniaNiedziela	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek	15 GrudniaPiątek	16 GrudniaSobota	17 GrudniaNiedziela	18 GrudniaPoniedziałek	19 GrudniaWtorek	20 GrudniaŚroda
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	18:30 - 19:25Marzena Pruk Termin rejestracji minął 19:30 - 20:25Agnieszka Hunker Termin rejestracji minął	18:30 - 19:25Weronika Kik Brak miejsc	10:30 - 11:25Marzena Pruk Brak miejsc	09:00 - 09:55Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 10:00 - 10:55Łukasz Świtalski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	19:45 - 20:40Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 10:00 - 10:55Łukasz Świtalski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	19:45 - 20:40Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:25Malina Chrząszcz Termin rejestracji minął	16:30 - 17:25Adam Muszner Brak miejsc		10:00 - 10:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Czapska Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Malina Chrząszcz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Natalia Wargowiak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Malina Chrząszcz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Natalia Wargowiak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja	17:30 - 18:25Eliza Mrówczyńska Termin rejestracji minął	18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak Zarezerwuj 20:00 - 20:55Weronika Kik Zarezerwuj			17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować 10:30 - 11:25Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Brak miejsc	17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk Brak miejsc	09:30 - 10:25Adam Muszner Brak miejsc	10:00 - 10:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	18:15 - 19:10Katarzyna Czapska Termin rejestracji minął	18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Brak miejsc	09:00 - 09:55Aleksandra Kubiak Zarezerwuj			18:00 - 18:55Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Katarzyna Czapska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować