Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Rowery

Trening polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje osoba prowadząca zajęcia. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Kup karnet
Dla kogo
Podkręć spalanie kalorii i wzmocnij mięśnie nóg bez znacznego przeciążania stawów. Plus zastrzyk endorfin.
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

10 WrześniaŚroda11 WrześniaCzwartek12 WrześniaPiątek13 WrześniaSobota14 WrześniaNiedziela15 WrześniaPoniedziałek16 WrześniaWtorek17 WrześniaŚroda18 WrześniaCzwartek19 WrześniaPiątek20 WrześniaSobota21 WrześniaNiedziela22 WrześniaPoniedziałek23 WrześniaWtorek
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
18:30 - 19:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Łukasz Świtalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Łukasz Świtalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kamelia Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Łukasz Świtalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Justyna Zięba
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Martyna Stasiak
16:30 - 17:25Magdalena Cybul
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Małgorzata Śmigielska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Wargowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Magdalena Cybul
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Małgorzata Śmigielska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paulina Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Wargowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura
ul. Piłsudskiego 135
92-318 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Pawłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Karolina Pawłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Pawłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Magdalena Kucińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Kucińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Woskowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Małgorzata Śmigielska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Małgorzata Śmigielska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Magdalena Kucińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Kucińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Woskowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Małgorzata Śmigielska
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Dorota Zatke
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Magdalena Kucińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Zatke
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe