Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Pośladki i Brzuch

Ćwiczenia są skierowane do osób, które w szybki sposób chcą ujędrnić pupę i wypracować płaski brzuch. Zajęcia podzielone są na 2 części: pierwsza koncentruje się na modelowaniu i podniesieniu pośladków, druga – rzeźbie brzucha. Na zakończenie wysiłku odprężający stretching, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce. Oprócz sylwetki poprawie ulegnie także Twoja kondycja fizyczna i wytrzymałość.

Kup karnet
Dla kogo
dla kobiet / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

27 LutegoWtorek28 LutegoŚroda29 LutegoCzwartek01 MarcaPiątek02 MarcaSobota03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
19:30 - 20:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
18:15 - 19:10Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Agnieszka Przybylska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska
al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29
91-867 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 17:55Emilia Miszczak
17:00 - 17:55Emilia Miszczak
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 17:55Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
16:30 - 17:25Dawid Sowiński
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Martyna Ujazda
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Dawid Sowiński
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Martyna Ujazda
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Joanna Lipińska
Brak miejsc
19:30 - 20:25Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Ewelina Potocka
Brak miejsc
18:30 - 19:25Karolina Warchoł
Brak miejsc
17:30 - 18:25Ewelina Potocka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Karolina Warchoł
Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Patrycja Biernacka
Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji
Rewolucji 1905 r nr 44
90-213 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Adrianna Wołoch
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
08:30 - 09:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
09:00 - 09:55Aleksandra Banasiak
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak
Brak miejsc
10:30 - 11:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Aleksandra Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
09:30 - 10:25Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura
Piłsudskiego 135
92-318 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 17:55Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
18:15 - 19:10Monika Sobolewska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające