Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Wzmacniające
Płaski brzuch
Ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie brzucha. Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu i pięknie zarysowanym „kaloryferze” - to zajęcia dla Ciebie! Spalisz tkankę tłuszczową, zgubisz brzuszek, boczki i zbędne kilogramy oraz naturalnie poprawisz swoją kondycję. Wymodelowana sylwetka i lepsze samopoczucie gwarantowane!
- Dla kogo
- dla każdego
- Czas trwania
- 25 - 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej
Dostępność zajęć
| 26 WrześniaWtorek | 27 WrześniaŚroda | 28 WrześniaCzwartek | 29 WrześniaPiątek | 30 WrześniaSobota | 01 PaździernikaNiedziela | 02 PaździernikaPoniedziałek | 03 PaździernikaWtorek | 04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 18:00 - 18:20Filip Zwoliński | 18:00 - 18:20Jakub Mieczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:20Tomasz Bartkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Tomasz Bartkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 17:15 - 18:10Patrycja Bejm
Termin rejestracji minął
18:45 - 19:05Beata Pokora | 19:45 - 20:00 | 18:45 - 19:05Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:05Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:05
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Patrycja Bejm
Za wcześnie by zarezerwować
18:45 - 19:05Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 19:05Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:05Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:05
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 18:45Patryk Franoszek | 18:30 - 18:45Maciej Sędziak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:45Maciej Sędziak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:45
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:45
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:30 | 17:00 - 17:30 | 17:00 - 17:30
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:20Dawid Deka
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:20Agnieszka Kurczewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Katarzyna Gabrysiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:20Dawid Deka
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:20Agnieszka Kurczewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30
Za wcześnie by zarezerwować
| |
| Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 17:30 - 17:50
Termin rejestracji minął
| 18:30 - 18:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:20Kacper Sosnowski | 17:30 - 18:25Arletta Mrówczyńska 18:00 - 18:20Roch Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Kacper Sosnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20Roch Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:20Piotr Gromek | 19:00 - 19:20Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Edyta Sieroń - Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Edyta Sieroń - Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:20Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Magdalena Dróżdż
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 18:25Joanna Lipińska | 19:00 - 19:55Edyta Sieroń - Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Piotr Świerszcz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Małgorzata Wiechecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Filip Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Joanna Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Edyta Sieroń - Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Piotr Świerszcz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Małgorzata Wiechecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Filip Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 09:00 - 09:55Karolina Zytke
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Karolina Zytke
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 17:50Mateusz Drożdż
Termin rejestracji minął
| 17:30 - 17:50Mateusz Drożdż
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Magdalena Fornalska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Mateusz Drożdż
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Mateusz Drożdż
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Magdalena Fornalska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 18:00 - 18:55Kinga Jasek 20:30 - 20:50 | 17:00 - 17:55Malwina Kowalska | 19:00 - 19:15Dawid Włodarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 20:50Jakub Pociejkin
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 20:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:15
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 20:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:20Gabriela Poławska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 17:50
Termin rejestracji minął
| 09:30 - 10:25Katarzyna Kasica
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Katarzyna Kasica
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 17:50
Termin rejestracji minął
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
|
