Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe

Body&Mind

Pilates

Ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie posturalne, co ma zbawienny wpływ na kondycję całego ciała a szczególnie kręgosłupa. Podczas treningu popracujesz nad stabilizacją oraz czuciem głębokim. To wszystko dzięki ruchom, które wykonywane są w świadomy i jakościowy sposób. Regularne treningi mogą redukować napięcie w przeciążonych okolicach a nawet odwracać nabyte wady postawy. Zajęcia skierowane zarówno dla kobiet jak i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

01 PaździernikaNiedziela02 PaździernikaPoniedziałek03 PaździernikaWtorek04 PaździernikaŚroda05 PaździernikaCzwartek06 PaździernikaPiątek07 PaździernikaSobota08 PaździernikaNiedziela09 PaździernikaPoniedziałek10 PaździernikaWtorek11 PaździernikaŚroda12 PaździernikaCzwartek13 PaździernikaPiątek14 PaździernikaSobota
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:25Aleksandra Ziomek
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 17:55Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
17:00 - 17:55Aleksandra Rzęczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Rzęczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Rzęczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Rzęczykowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind