Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening wzmacniający skoncentrowany na dolnych partiach ciała (pośladki, przednia, tylna i przyśrodkowa część ud, łydki). Charakteryzuje go prostota formy i nastawienie na maksymalną skuteczność ćwiczeń. Podczas zajęć nie ma choreografii aerobikowej i sekwencji kroków fitness, a towarzysząca im dynamiczna muzyka dodaje energii do wysiłku, ale nie komplikuje formuły. Całość bazuje ćwiczeniach wzmacniających dół ciała, które są łączone w superserie. „Pierwsze skrzypce” gra tutaj sam trening i jego nadrzędny cel, a prosta formuła zajęć pozwala na skupieniu się na tym, co najważniejsze, czyli na technice i bezpieczeństwie ćwiczeń.
31 MarcaPoniedziałek | 01 KwietniaWtorek | 02 KwietniaŚroda | 03 KwietniaCzwartek | 04 KwietniaPiątek | 05 KwietniaSobota | 06 KwietniaNiedziela | 07 KwietniaPoniedziałek | 08 KwietniaWtorek | 09 KwietniaŚroda | 10 KwietniaCzwartek | 11 KwietniaPiątek | 12 KwietniaSobota | 13 KwietniaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 19:30 - 20:25Kamelia Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Kamelia Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agnieszka Przybylska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:55Marta Górecka | 18:00 - 18:55Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej