Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening wzmacniający skoncentrowany na dolnych partiach ciała (pośladki, przednia, tylna i przyśrodkowa część ud, łydki). Charakteryzuje go prostota formy i nastawienie na maksymalną skuteczność ćwiczeń. Podczas zajęć nie ma choreografii aerobikowej i sekwencji kroków fitness, a towarzysząca im dynamiczna muzyka dodaje energii do wysiłku, ale nie komplikuje formuły. Całość bazuje ćwiczeniach wzmacniających dół ciała, które są łączone w superserie. „Pierwsze skrzypce” gra tutaj sam trening i jego nadrzędny cel, a prosta formuła zajęć pozwala na skupieniu się na tym, co najważniejsze, czyli na technice i bezpieczeństwie ćwiczeń.
21 GrudniaSobota | 22 GrudniaNiedziela | 23 GrudniaPoniedziałek | 24 GrudniaWtorek | 25 GrudniaŚroda | 26 GrudniaCzwartek | 27 GrudniaPiątek | 28 GrudniaSobota | 29 GrudniaNiedziela | 30 GrudniaPoniedziałek | 31 GrudniaWtorek | 01 StyczniaŚroda | 02 StyczniaCzwartek | 03 StyczniaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz | 10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej