Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Intro Fitness

Skrócony program treningowy, ułożony specjalnie z myślą o osobach, które stawiają pierwsze kroki w fitnessie lub wracają do regularnej aktywności po dłuższym okresie bez ćwiczeń. Zajęcia trwają 25 minut, co umożliwia przeprowadzenie ich w pełnym wymiarze, ale w znacznie krótszej formie. Zajęcia wszechstronnie rozwijają i wzmacniają ciało. Dzięki temu osoby na wyższym poziomie zaawansowania mogą potraktować Intro Fitness jako kompleksową rozgrzewkę przed swoim właściwym treningiem.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania
25 - 25 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

29 ListopadaŚroda30 ListopadaCzwartek01 GrudniaPiątek02 GrudniaSobota03 GrudniaNiedziela04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
12:00 - 12:30Karolina Warchoł
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:30Karolina Warchoł
Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:00Michalina Sadowska
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
18:00 - 18:30Iwona Schnerch
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Iwona Schnerch
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
11:00 - 11:30Edyta Sieroń - Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:30Edyta Sieroń - Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:00Edyta Sieroń - Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:00Karolina Warchoł
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:00Karolina Warchoł
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:00Monika Sobolewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:00Monika Sobolewska
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
17:45 - 18:15Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:45 - 18:15Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające