Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Metaboliczne
HIIT, czyli High Intensity Interval Training, to intensywny trening interwałowy, w którym naprzemiennie przeplatają się ćwiczenia o wysokiej i umiarkowanej intensywności. Jakie daje efekty? HIIT przede wszystkim umożliwia szybkie spalanie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie mięśni, płuc i serca. Na treningu HIIT nie ma nudy: pompki, przysiady, jazda na rowerze, wykroki i wyskoki to nie tylko niektóre z jego „atrakcji”. Jeśli lubisz poczuć przyjemne zmęczenie i szybko cieszyć się z efektów – HIIT Cię nie zawiedzie.
21 MarcaWtorek | 22 MarcaŚroda | 23 MarcaCzwartek | 24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 18:25Kamila Sachajko
Brak miejsc
| 17:30 - 18:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej