Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Metaboliczne
HIIT, czyli High Intensity Interval Training, to intensywny trening interwałowy, w którym naprzemiennie przeplatają się ćwiczenia o wysokiej i umiarkowanej intensywności. Jakie daje efekty? HIIT przede wszystkim umożliwia szybkie spalanie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie mięśni, płuc i serca. Na treningu HIIT nie ma nudy: pompki, przysiady, jazda na rowerze, wykroki i wyskoki to nie tylko niektóre z jego „atrakcji”. Jeśli lubisz poczuć przyjemne zmęczenie i szybko cieszyć się z efektów – HIIT Cię nie zawiedzie.
10 PaździernikaCzwartek | 11 PaździernikaPiątek | 12 PaździernikaSobota | 13 PaździernikaNiedziela | 14 PaździernikaPoniedziałek | 15 PaździernikaWtorek | 16 PaździernikaŚroda | 17 PaździernikaCzwartek | 18 PaździernikaPiątek | 19 PaździernikaSobota | 20 PaździernikaNiedziela | 21 PaździernikaPoniedziałek | 22 PaździernikaWtorek | 23 PaździernikaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej