Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Full Body Workout

Trening, znany również jako FBW, to zajęcia ogólnorozwojowe polecane zwłaszcza osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningami. Trening Full Body Workout łączy ćwiczenia cardio i siłowe. Podczas nich wykorzystywane są m.in. hantle, sztangi, stepy czy piłki, aby zaktywizować najważniejsze partie mięśni, wzmocnić stawy i kręgosłup. Ćwiczenia o różnej intensywności pozwolą Ci skutecznie spalić tkankę tłuszczową, co przełoży się na ładnie wymodelowaną sylwetkę.

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

05 GrudniaCzwartek06 GrudniaPiątek07 GrudniaSobota08 GrudniaNiedziela09 GrudniaPoniedziałek10 GrudniaWtorek11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
18:00 - 18:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa
ul. Dąbrowskiego 207/225
93-231 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Szymon Czapliński
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Szymon Czapliński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Szymon Czapliński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Szymon Czapliński
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska
al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29
91-867 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 17:55Patrycja Wojnowska
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
18:00 - 18:55Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:25Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Bartosz Pruk
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:25Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Dawid Mencel
20:15 - 21:10Przemysław Kuliberda
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Przemysław Kuliberda
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Monika Sobolewska
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające