Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
To połączenie fitnessu i ćwiczeń z piłką gimnastyczną. Zajęcia mają na celu usprawnienie całego ciała, poprawę koordynacji ruchowej, aktywizację mięśni i stawów do większego wysiłku. Ćwiczenia Fitball ułożone są w ten sposób, aby wzmocnić mięśnie głębokie i wypracować ładną postawę. Sprzyjają też kręgosłupowi, pomagając pozbyć się dolegliwości bólowych. Na treningu pracują też mięśnie brzucha i pośladków – co daje dodatkowy efekt w postaci wymodelowanej sylwetki. Zajęcia polecane są również kobietom w ciąży oraz osobom w trakcie rehabilitacji.
21 MarcaWtorek | 22 MarcaŚroda | 23 MarcaCzwartek | 24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 09:00 - 09:55Patrycja Jonczyk | 09:00 - 09:55Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 09:00 - 09:55Karolina Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Karolina Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 20:30 - 21:25Patrycja Jonczyk
Termin rejestracji minął
| 20:30 - 21:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Natalia Wargowiak
Termin rejestracji minął
| 17:00 - 17:55Natalia Wargowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 18:25Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Natalia Tomaszewska | 10:00 - 10:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej