Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
To połączenie fitnessu i ćwiczeń z piłką gimnastyczną. Zajęcia mają na celu usprawnienie całego ciała, poprawę koordynacji ruchowej, aktywizację mięśni i stawów do większego wysiłku. Ćwiczenia Fitball ułożone są w ten sposób, aby wzmocnić mięśnie głębokie i wypracować ładną postawę. Sprzyjają też kręgosłupowi, pomagając pozbyć się dolegliwości bólowych. Na treningu pracują też mięśnie brzucha i pośladków – co daje dodatkowy efekt w postaci wymodelowanej sylwetki. Zajęcia polecane są również kobietom w ciąży oraz osobom w trakcie rehabilitacji.
19 MarcaWtorek | 20 MarcaŚroda | 21 MarcaCzwartek | 22 MarcaPiątek | 23 MarcaSobota | 24 MarcaNiedziela | 25 MarcaPoniedziałek | 26 MarcaWtorek | 27 MarcaŚroda | 28 MarcaCzwartek | 29 MarcaPiątek | 30 MarcaSobota | 31 MarcaNiedziela | 01 KwietniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Natalia Tomaszewska | 10:00 - 10:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej