Deepwork®

Co to takiego? To trening funkcjonalny, na którym poziom energii jest stopniowany zgodnie z filozofią 5 elementów (ziemia, drewno, ogień, woda, metal). Na zajęciach przeplatają się ćwiczenia statyczne i dynamiczne, połączone z technikami oddechowymi znanymi m.in. z jogi. Dzięki temu zestawieniu dbasz holistycznie o ciało i umysł. DEEPWORK® pomaga wzmocnić mięśnie całego ciała i pozbyć się napięcia. Poprawia Twoją kondycję, wydolność krążeniowo-oddechową, pomaga spalić tkankę tłuszczową i zrelaksować się.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	04 WrześniaCzwartek	05 WrześniaPiątek	06 WrześniaSobota	07 WrześniaNiedziela	08 WrześniaPoniedziałek	09 WrześniaWtorek	10 WrześniaŚroda	11 WrześniaCzwartek	12 WrześniaPiątek	13 WrześniaSobota	14 WrześniaNiedziela	15 WrześniaPoniedziałek	16 WrześniaWtorek	17 WrześniaŚroda
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja		18:30 - 19:25Artur Romaniak Zarezerwuj							18:30 - 19:25Artur Romaniak Za wcześnie by zarezerwować