Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Aeroboks

To dynamiczny trening, który łączy w sobie aerobik, boks i elementy różnych sztuk walki, jak karate, kickboxing itd. Przy energetycznej, motywującej muzyce ćwiczysz ciosy, uniki, kopnięcia i wymachy. Efekty aeroboksu są liczne: to lepsza kondycja, większa zwinność i sprawność, jędrne i ładnie wymodelowane ciało. Ćwiczenia aeroboks dodadzą Ci pewności siebie (uczysz się samoobrony), a przy tym zadbają o lepszą wydolność serca i płuc – pracujesz nad sobą w każdym wymiarze!

Kup karnet
Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska,sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

14 LipcaNiedziela15 LipcaPoniedziałek16 LipcaWtorek17 LipcaŚroda18 LipcaCzwartek19 LipcaPiątek20 LipcaSobota21 LipcaNiedziela22 LipcaPoniedziałek23 LipcaWtorek24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Luiza Avagyan
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Luiza Avagyan
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Luiza Avagyan
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Luiza Avagyan
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne