Aeroboks

To dynamiczny trening, który łączy w sobie aerobik, boks i elementy różnych sztuk walki, jak karate, kickboxing itd. Przy energetycznej, motywującej muzyce ćwiczysz ciosy, uniki, kopnięcia i wymachy. Efekty aeroboksu są liczne: to lepsza kondycja, większa zwinność i sprawność, jędrne i ładnie wymodelowane ciało. Ćwiczenia aeroboks dodadzą Ci pewności siebie (uczysz się samoobrony), a przy tym zadbają o lepszą wydolność serca i płuc – pracujesz nad sobą w każdym wymiarze!

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska,sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	31 StyczniaPiątek	01 LutegoSobota	02 LutegoNiedziela	03 LutegoPoniedziałek	04 LutegoWtorek	05 LutegoŚroda	06 LutegoCzwartek	07 LutegoPiątek	08 LutegoSobota	09 LutegoNiedziela	10 LutegoPoniedziałek	11 LutegoWtorek	12 LutegoŚroda	13 LutegoCzwartek
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska Zarezerwuj			20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja					19:15 - 20:10Luiza Avagyan Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować					19:15 - 20:10Luiza Avagyan Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować