ABT

Ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda (ABT, czyli abdomen, buttocks, thighs). Zajęcia ABT są idealne dla osób, które chcą mieć pięknie wymodelowaną sylwetkę: płaski brzuch, kształtne pośladki i smukłe uda. Trening ABT to robienie m.in. brzuszków czy przysiadów do energicznej muzyki. Pozwala skutecznie poprawić kondycję, zgubić zbędne kilogramy, pozbyć się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jędrne i smukłe ciało jest w zasięgu możliwości!

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet,
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	27 StyczniaCzwartek	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	03 LutegoCzwartek	07 LutegoPoniedziałek	08 LutegoWtorek
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		17:15 - 18:00Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:00Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja			18:30 - 19:15Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:45Patrycja Biernacka Zarezerwuj 17:00 - 17:45Marta Górecka Zarezerwuj			09:00 - 09:45Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja		17:15 - 18:00Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:00Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować