Trening Obwodowy

Umożliwia zgubienie zbędnych kilogramów, a do tego poprawi Twoją kondycję fizyczną. Ćwiczenia cardio i siłowe są wykonywane w tzw. obwodach, czyli cyklach. Robi się je po kolei na każdej stacji, a potem cały cykl powtarza. Przeprowadzane są z wykorzystaniem ciężaru ciała oraz akcesoriów takich jak hantle czy kettlebells. Dzięki nim pracujesz nad poszczególnymi partiami ciała, w efekcie zyskując równomiernie wymodelowaną sylwetkę i lepszą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Fit Fabric - Tomaszów Mazowiecki.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	01 PaździernikaNiedziela	02 PaździernikaPoniedziałek	03 PaździernikaWtorek	05 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaSobota	08 PaździernikaNiedziela	09 PaździernikaPoniedziałek	10 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaCzwartek	13 PaździernikaPiątek	14 PaździernikaSobota
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	10:15 - 11:10Patrycja Grochulska Zarezerwuj		19:00 - 19:55Michał Kulbas Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Michał Kulbas Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Michał Kulbas Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Michał Kulbas Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja			19:00 - 19:55Marta Znyk - Kłaczek Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja			18:00 - 18:55Weronika Śliwańska Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Weronika Śliwańska Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja					10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja					09:00 - 09:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja			19:00 - 19:55Emanuel Kamiński Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Emanuel Kamiński Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Emanuel Kamiński Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Emanuel Kamiński Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		18:00 - 18:55Kamil Plicha Zarezerwuj					18:00 - 18:55Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja			19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja					09:30 - 10:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować						09:30 - 10:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja			06:30 - 07:25Paweł Walkowski Zarezerwuj					06:30 - 07:25Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować