Tabata

Lubisz działać szybko i energicznie? Spodoba Ci się tabata! Co to takiego? To krótkie, ale intensywne ćwiczenia, takie jak pompki, brzuszki, przysiady itp. wykonywane do dynamicznej muzyki, która podkręca do działania i pomaga utrzymać tempo. Przyspieszają metabolizm, a Ty skutecznie pozbywasz się tkanki tłuszczowej i ćwiczysz główne partie mięśni: pleców, brzucha, pośladków, ramion, nóg.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fit Fabric - Tomaszów Mazowiecki.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 55 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	10 SierpniaŚroda	11 SierpniaCzwartek	12 SierpniaPiątek	13 SierpniaSobota	14 SierpniaNiedziela	15 SierpniaPoniedziałek	16 SierpniaWtorek	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	20 SierpniaSobota	21 SierpniaNiedziela	22 SierpniaPoniedziałek	23 SierpniaWtorek
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja			08:30 - 09:25Patrycja Grochulska Zarezerwuj 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Kinga Jasek Za wcześnie by zarezerwować					08:30 - 09:25Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Kinga Jasek Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja				11:15 - 12:10Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować				11:15 - 12:10Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		17:15 - 18:10Patrycja Bejm Zarezerwuj							17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja				10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja						17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja					10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja			18:30 - 19:25Monika Sobolewska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Monika Sobolewska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:55Patrycja Biernacka Termin rejestracji minął							09:00 - 09:55Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja								08:15 - 09:10Paulina Bartosik Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja		20:00 - 20:55Gabriela Tomaszewska Zarezerwuj		10:00 - 10:55Karolina Zytke Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Gabriela Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Karolina Zytke Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja			17:30 - 18:25Magdalena Fornalska Za wcześnie by zarezerwować			16:30 - 17:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Magdalena Fornalska Za wcześnie by zarezerwować			16:30 - 17:25Magdalena Fornalska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:10Agnieszka Gutović Zarezerwuj							19:15 - 20:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Zarezerwuj					18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować					18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować