
Instruktor fitness
Kinga Jasek
Dyplomowana instruktorka zajęć fitness, certyfikowana instruktorka zajęć na trampolinach, Power Pump oraz Fat Burning Step. Praca z ludźmi sprawia jej wiele radości, którą dzieli się podczas ćwiczeń. Jej treningi są dynamiczne, energetyczne i dają pozytywny wycisk. Kinga stawia przede wszystkim na zajęcia spalające kalorie (HIIT, tabata, trampoliny) oraz wzmacniające i kształtujące sylwetkę przy użyciu różnych sprzętów. Dokłada wszelkich starań, aby każda osoba czuła się na jej zajęciach komfortowo – nawet jeśli to jej pierwszy raz. Ćwiczenia dostosowuje do możliwości wszystkich obecnych na sali. Każde jej zajęcia to nowa przygoda, po której wzrasta chęć na kolejną. Prywatnie kocha także treningi siłowe i crossfitowe, interesuje się dietetyką a jej pasją jest gotowanie. Uwielbia eksperymentować ze zdrowym jedzeniem i szkoli się w tym kierunku.
						Listopad
		- WzmacniającePłaski brzuch04 Listopada 2025	18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
 - WzmacniająceBrazylijskie pośladki04 Listopada 2025	19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
 - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
05 Listopada 2025	17:00 - 17:55Intensywność: średnia
 - Body&MindStretching05 Listopada 2025	18:00 - 18:55
Intensywność: niska
 - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 - #ZdroweSerce
 
06 Listopada 2025	17:00 - 17:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceBrazylijskie pośladki11 Listopada 2025	19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniającePłaski brzuch11 Listopada 2025	18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
12 Listopada 2025	17:00 - 17:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Body&MindStretching12 Listopada 2025	18:00 - 18:55
Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 - #ZdroweSerce
 
13 Listopada 2025	17:00 - 17:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniającePłaski brzuch18 Listopada 2025	18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceBrazylijskie pośladki18 Listopada 2025	19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
19 Listopada 2025	17:00 - 17:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Body&MindStretching19 Listopada 2025	18:00 - 18:55
Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować