
Instruktor fitness
Daria Kwiatkowska
Certyfikowana instruktorka fitness z akredytacją międzynarodową. Po wielu latach spędzonych na siłowni i szukania swojego ulubionego zajęcia – od tańca towarzyskiego, przez bieganie, po treningi crossfit i kettlebell – postanowiła połączyć muzykę, trening siłowy oraz pracę z ludźmi i spróbować swoich sił w roli trenerki fitness. Szczególną wagę przywiązuje do poprawności technicznej i prawidłowego oddychania. Wyznaje zasadę: w każdym treningu najważniejsza jest jakość, a nie ilość.
Grudzień
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
- MetaboliczneTabata08 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: ekstremalna
- WzmacniającePośladki i Brzuch11 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall11 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
15 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata15 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch18 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall18 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
22 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata22 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować