VITAL FLOW

Vital Flow to program treningowy dla kobiet, który łączy delikatność ruchu z efektywnym wzmacnianiem ciała. Zajęcia skupiają się na pracy nad mięśniami głębokimi, poprawie koordynacji oraz zwiększeniu elastyczności. To idealna propozycja dla tych, które pragną zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w łagodny, ale skuteczny sposób.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	23 LipcaŚroda	25 LipcaPiątek	29 LipcaWtorek	30 LipcaŚroda	01 SierpniaPiątek	05 SierpniaWtorek
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja		08:30 - 09:25Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja	16:30 - 17:25Marta Górecka Zarezerwuj			16:30 - 17:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja		11:00 - 11:55Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować