Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening wzmacniający skoncentrowany na górnych partiach ciała (plecy, ramiona, brzuch, klatka piersiowa). Charakteryzuje go prostota formy i nastawienie na maksymalną skuteczność ćwiczeń. Podczas zajęć nie ma choreografii aerobikowej i sekwencji kroków fitness, a towarzysząca im dynamiczna muzyka dodaje energii do wysiłku, ale nie komplikuje formuły. Całość bazuje ćwiczeniach wzmacniających górę ciała, które są łączone w superserie. „Pierwsze skrzypce” gra tutaj sam trening i jego nadrzędny cel, a prosta formuła zajęć pozwala skoncentrować się na tym, co kluczowe, czyli na technice i bezpieczeństwie ćwiczeń.
24 WrześniaŚroda | 25 WrześniaCzwartek | 26 WrześniaPiątek | 27 WrześniaSobota | 28 WrześniaNiedziela | 29 WrześniaPoniedziałek | 30 WrześniaWtorek | 01 PaździernikaŚroda | 02 PaździernikaCzwartek | 03 PaździernikaPiątek | 04 PaździernikaSobota | 05 PaździernikaNiedziela | 06 PaździernikaPoniedziałek | 07 PaździernikaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 17:30 - 18:25Ewelina Malinowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:55Ewelina Potocka | 19:00 - 19:55Magdalena Dróżdż
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej