Łódź – Zielona Zmień klub
Zaloguj się
Wiktoria Sędkowska

Instruktor fitness

Wiktoria Sędkowska

Doświadczona trenerka personalna REPs 3, instruktorka pilatesu, spinningu, treningu funkcjonalnego i bezpiecznych ćwiczeń dla kobiet w ciąży, a także certyfikowana life coach ICF. Ukończyła studia z wychowania fizycznego, co pozwala jej na kompleksowe podejście do pracy z podopiecznymi z uwzględnieniem anatomii, fizjologii i biomechaniki ruchu. Przez osiem lat prowadziła zajęcia w Londynie, zdobywając cenne doświadczenie w pracy z osobami na różnych poziomach zaawansowania i o zróżnicowanych celach treningowych. Wiktoria wierzy, że ruch jest drogą do wewnętrznej równowagi, większej pewności siebie i dobrego samopoczucia, które promieniują na każdą sferę życia. W swojej pracy wykorzystuje także elementy coachingu, wspierając podopiecznych w budowaniu trwałej motywacji i pozytywnego podejścia do ruchu. Jej celem jest inspirowanie innych do świadomego dbania o siebie – zarówno poprzez ruch, jak i rozwój mentalny.

Październik
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    08 Października 2025 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniająceRamiona i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    08 Października 2025 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    13 Października 2025 19:30 - 20:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    15 Października 2025 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceRamiona i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    15 Października 2025 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    20 Października 2025 19:30 - 20:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    22 Października 2025 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceRamiona i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    22 Października 2025 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować