Instruktorka Fitness, Trenerka Personalna, Instruktorka zajęc na trampolinach. Specjalizuje się w treningu obwodowym, redukcyjnym, kondycyjnym i wytrzymałościowym a także w zajęciach wzmacniających i kształtujących sylwetkę. Iza jest dyplomowanym Instruktorem Fitness Open Mind-Aerobik, Step, Body. Instruktor JUMPit basic, Stretching, Fit Ball, ponadto instruktorem Wzmacniania Funkcjonalnego i zajęć mentalnych. Iza to Dyplomowany Trener Personalny „Olimpijka”. Od najmłodszych lat związana ze sportem- jest wielokrotną medalistką w pływaniu na różne dystanse stylem grzbietowym i kraulem. Podczas treningu zwraca uwagę na bezpieczeństwo i technikę wykonywanych ćwiczeń. Motywuję i zaraża pozytywną energią. W pracy z klientem stawia na trening dopasowany do indywidualnych potrzeb. Wesprze w zakresie diety, suplementacji oraz we wdrożeniu zdrowego stylu życia.
Sierpień
/ Wrzesień
Przewiń w lewo
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03
Wt04
Śr05
Cz06
Pt07
Sb08
Nd09
Pn10
Wt11
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21 Przewiń w prawo Metaboliczne Tabata 24 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: ekstremalna
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Płaski brzuch 24 Sierpnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 25 Sierpnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Sierpnia 2025 19:15 - 20:10Intensywność: niska
Wzmacniające Płaski brzuch 26 Sierpnia 2025 17:45 - 18:15Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Intro Rowery #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 26 Sierpnia 2025 17:15 - 17:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 26 Sierpnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Sierpnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Sierpnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 28 Sierpnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 28 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 29 Sierpnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Sierpnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 31 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 31 Sierpnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 01 Września 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 01 Września 2025 19:15 - 20:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 02 Września 2025 17:45 - 18:15Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Intro Rowery #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 02 Września 2025 17:15 - 17:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 02 Września 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 04 Września 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 05 Września 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Września 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 07 Września 2025 10:00 - 10:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 07 Września 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 08 Września 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 08 Września 2025 19:15 - 20:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować