Łódź – Zielona Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Adrianna Wołoch

Instruktor fitness

Adrianna Wołoch

Absolwentka kursu instruktorskiego FitFabric Academy, od lat zakochana we wszelkiej aktywności fizycznej, a w szczególności w fitnessie. Na pierwszy rzut oka - spokojna osoba, ale w czasie dynamicznych zajęć wzmacniająco-spalających zmienia się w prawdziwy wulkan energii. Z przyjemnością prowadzi także zajęcia prozdrowotne, takie jak stretching i zdrowy kręgosłup. Motywująca muzyka, cudowna atmosfera, porządny wycisk i zasłużony relaks całego ciała sprawią, że godzina zajęć minie niczym chwila. Przygodę z zajęciami grupowymi rozpoczęła jako nastolatka w zespole tanecznym, gdzie rozwijała swoją pasję przez 6 lat. Uwielbia pracę z ludźmi. Chętnie dzieli się z nimi zamiłowaniem do sportu i pokładami pozytywnej energii. Podczas zajęć zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, dbając o bezpieczeństwo i dobre samopoczucie obecnych na sali. Endorfiny to podstawa!

Listopad / Grudzień
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    27 Listopada 2022 10:15 - 11:10
    Intensywność: średnia
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    27 Listopada 2022 11:15 - 12:10
    Intensywność: niska
  • WytrzymałościoweTrampoliny
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    02 Grudnia 2022 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    02 Grudnia 2022 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    04 Grudnia 2022 10:15 - 11:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    04 Grudnia 2022 11:15 - 12:10
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweTrampoliny
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    09 Grudnia 2022 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    09 Grudnia 2022 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    11 Grudnia 2022 10:15 - 11:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    11 Grudnia 2022 11:15 - 12:10
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.