Łódź – Zgierska Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

TBC

Co znaczy TBC? To skrót od Total Body Conditioning. Trening ogólnorozwojowy, który ma na celu spalanie tkanki tłuszczowej i modelowanie mięśni. To połączenie ćwiczeń aerobowych i wzmacniających, wykonywanych w takt energicznej muzyki z wykorzystaniem m.in. piłek, hantli, gum czy stepów. Dzięki niemu zadbasz o poprawę kondycji, zwiększysz swoją wytrzymałość i ujędrnisz ciało. Co istotne, ćwiczenia TBC nie obciążają zbytnio stawów.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Fit Fabric - Łódź Zgierska.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

31 MarcaPiątek01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela03 KwietniaPoniedziałek04 KwietniaWtorek05 KwietniaŚroda06 KwietniaCzwartek07 KwietniaPiątek08 KwietniaSobota09 KwietniaNiedziela10 KwietniaPoniedziałek11 KwietniaWtorek12 KwietniaŚroda13 KwietniaCzwartek
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
09:15 - 10:10Eliza Wnuk
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
10:30 - 11:25Magdalena Skoczylas
Brak miejsc

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające