Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie Fit Fabric - Łódź Zgierska.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	19 KwietniaPiątek	20 KwietniaSobota	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja				18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Katarzyna Kasica Za wcześnie by zarezerwować					18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Monika Sobolewska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Katarzyna Kasica Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	18:00 - 18:55Sylwia Stypuła Brak miejsc			17:30 - 18:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:55Agnieszka Przybylska Brak miejsc			17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja			10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak Zarezerwuj		18:00 - 18:55Dawid Sowiński Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Aninowski Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dawid Sowiński Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Aninowski Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja			10:00 - 10:55Karolina Warchoł Brak miejsc	18:00 - 18:55Sylwia Bąk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Marta Znyk - Kłaczek Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Sylwia Bąk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Marta Znyk - Kłaczek Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja				17:30 - 18:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja			10:30 - 11:25Patrycja Biernacka Zarezerwuj			17:30 - 18:25Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	17:30 - 18:25Małgorzata Wiechecka Brak miejsc			17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Adrianna Szyller Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja		09:00 - 09:55Kinga Rudnicka Brak miejsc			18:30 - 19:25Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować 10:00 - 10:55Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja				09:00 - 09:55Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Dróżdż Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Dróżdż Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja			09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska Brak miejsc	16:30 - 17:25Barbara Koska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować				09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Barbara Koska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Karolina Warchoł Brak miejsc		11:00 - 11:55Alicja Król Brak miejsc	18:00 - 18:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Karolina Zytke Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Barbara Koska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Ewelina Malinowska Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Karolina Zytke Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Barbara Koska Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja				18:30 - 19:25Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	18:00 - 18:55Patrycja Grochulska Zarezerwuj			19:00 - 19:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Kinga Jasek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Kinga Jasek Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja					18:00 - 18:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Eliza Wnuk Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Eliza Wnuk Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Zarezerwuj		10:15 - 11:10Emilia Miszczak Zarezerwuj	17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Mateusz Aninowski Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Ewelina Malinowska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować