Wzmacniające Ramiona i Brzuch

Ramiona i brzuch są postrzegane przez niektóre osoby jako obszary problematyczne. Zamiast je zakrywać, spróbuj je ładnie wymodelować! Ćwiczenia na ramiona i brzuch pomogą Ci je wysmuklić i tym samym poprawić Twoją sylwetkę i samopoczucie. Po intensywnym treningu na zakończenie przyjemnie się odprężysz na stretchingu, czyli rozciąganiu mięśni.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie, Ruszam lekko
Efekty: płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępnośc zajęć

18:30Andrespol
55 min 2/40/25
Kinga Rudnicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Andrespol
55 min 2/40/25
Kinga Rudnicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:15Franciszkańska
55 min 2/40/25
Emilia Miszczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15Franciszkańska
55 min 2/40/25
Emilia Miszczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Galeria Retkińska
55 min 2/40/30
Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Galeria Retkińska
55 min 2/40/30
Oliwia Miśkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Galeria Retkińska
55 min 2/40/30
Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Galeria Retkińska
55 min 2/40/30
Oliwia Miśkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Kilińskiego
55 min 2/40/30
Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Kilińskiego
55 min 2/40/30
Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Konstantynów Łódzki
55 min 2/40/24
Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Konstantynów Łódzki
55 min 2/40/24
Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Matejki
55 min 2/40/30
Martyna Ujazda
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Matejki
55 min 2/40/30
Martyna Ujazda
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Port Łódź
55 min 2/425/30
Natalia Tomaszewska
Termin rejestracji minął
17:00Port Łódź
55 min 2/42/30
Agnieszka Perka
Zapisz się
11:00Port Łódź
55 min 2/40/30
Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Port Łódź
55 min 2/40/30
Agnieszka Perka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Rewolucji
55 min 2/40/30
Wiktoria Sędkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Strażacka
55 min 2/414/30
Mateusz Aninowski
Zapisz się
08:00Strażacka
55 min 2/40/30
Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Strażacka
55 min 2/40/30
Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Strażacka
55 min 2/40/30
Karolina Zytke
Za wcześnie by zarezerwować
08:00Strażacka
55 min 2/40/30
Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Strażacka
55 min 2/40/30
Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Sukcesja
55 min 2/40/30
Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Sukcesja
55 min 2/40/30
Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Teofilów
55 min 2/411/35
Magdalena Skoczylas
Zapisz się
18:30Teofilów
55 min 2/40/35
Oliwia Miśkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Teofilów
55 min 2/40/35
Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Teofilów
55 min 2/40/35
Oliwia Miśkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Tomaszów Mazowiecki
55 min 2/40/30
Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Tomaszów Mazowiecki
55 min 2/40/30
Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować