Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Pole Dance

Nauka tańca na rurze, czyli właśnie pole dance, od lat jest niezmiennie popularna! Nic dziwnego: na zajęciach odkrywasz swoją zmysłowość, modelujesz sylwetkę, wykonujesz figury na rurze, o które nawet siebie nie podejrzewałaś! Zajęcia Pole dance zawierają w sobie elementy akrobatyki, dzięki czemu Twoje ciało staje się gibkie, elastyczne, a mięśnie całego ciała ulegają wzmocnieniu.

Łączą dbanie o kondycję, budowanie pewności siebie i dobrą zabawę!

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sprawność fizyczna

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne