Skocz do treści
Łódź – Zgierska Zmień klub
Zaloguj się
Marta Woskowicz

Instruktor fitness

Marta Woskowicz

Instruktorka fitness oraz trenerka personalna PTA, licencjonowana instruktorka zajęć Indoor Cycling oraz Fit and Jump. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Marta specjalizuje się w treningach wzmacniających, interwałowych oraz cardio. Bierze udział w licznych szkoleniach (m.in. stretching klasyczny i powięziowy, Mobility&Stretch, Zdrowy Kręgosłup, HIIT, STEP Basic, Kettelbells HardStyle, Przygotowanie motoryczne i trening siłowy), które nieustannie podnoszą jej kwalifikacje zawodowe. Kształci się też w zakresie dietetyki. Trenowała pływanie, siatkówkę oraz lekkoatletykę. Wie, jak dużą rolę na zajęciach grupowych odgrywa muzyka i przykłada do niej ogromną wagę. Kontroluje technikę wykonywanych ćwiczeń, motywuje do działania, dzieli się energią i uśmiechem.

Listopad
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    10 Listopada 2025 19:15 - 20:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    14 Listopada 2025 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    17 Listopada 2025 19:15 - 20:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening funkcjonalny
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    18 Listopada 2025 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    18 Listopada 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening funkcjonalny
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Listopada 2025 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Listopada 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować