
Trenerka personalna, instruktorka fitness oraz trenerka zajęć EMS, czyli elektrostymulacji mięśniowej. Jej specjalnością są zajęcia wzmacniające oraz trening interwałowy, jak tabata. Stale szkoli się i podnosi swoje kwalifikacje z zakresu treningu, dietetyki i zdrowia. Uczestniczka kursów w różnych ośrodkach szkoleniowych, m.in. Open Mind®, Good Moov, FitFabric Academy i Centrum Szkoleń Sportowych. Ze sportem jest związana od wielu lat. W przeszłości próbowała wielu form aktywności fizycznej – od biegania przez jazdę na rowerze po taniec. Otwarta na wszelkie pytania i zawsze chętna do pomocy. Każdego klienta i klientkę wita z uśmiechem na twarzy. Jej zajęcia grupowe wyróżniają się ogromną energią, dużą intensywnością i odpowiednio dobraną muzyką. Prywatnie jest studentką pielęgniarstwa, więc stan zdrowia i bezpieczeństwo podopiecznych stawia zawsze na pierwszym miejscu.
Kwalifikacje
Kursy w szkołach: Open Mind®, Good Moov, FitFabric Academy, Centrum Szkoleń Sportowych
Listopad
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
06 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup07 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
- WzmacniającePośladki i Brzuch07 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
- WzmacniającePłaski brzuch08 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
08 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch12 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
13 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch14 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch15 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
18 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch19 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
19 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching06 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: niska
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
20 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch21 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
21 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować