Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening wzmacniający skoncentrowany na górnych partiach ciała (plecy, ramiona, brzuch, klatka piersiowa). Charakteryzuje go prostota formy i nastawienie na maksymalną skuteczność ćwiczeń. Podczas zajęć nie ma choreografii aerobikowej i sekwencji kroków fitness, a towarzysząca im dynamiczna muzyka dodaje energii do wysiłku, ale nie komplikuje formuły. Całość bazuje ćwiczeniach wzmacniających górę ciała, które są łączone w superserie. „Pierwsze skrzypce” gra tutaj sam trening i jego nadrzędny cel, a prosta formuła zajęć pozwala na skupieniu się na tym, co najważniejsze, czyli na technice i bezpieczeństwie ćwiczeń.
30 PaździernikaŚroda | 31 PaździernikaCzwartek | 01 ListopadaPiątek | 02 ListopadaSobota | 03 ListopadaNiedziela | 04 ListopadaPoniedziałek | 05 ListopadaWtorek | 06 ListopadaŚroda | 07 ListopadaCzwartek | 08 ListopadaPiątek | 09 ListopadaSobota | 10 ListopadaNiedziela | 11 ListopadaPoniedziałek | 12 ListopadaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 17:30 - 18:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Ewelina Malinowska | 19:30 - 20:25Żaklina Warda
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Magdalena Dróżdż
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Dróżdż
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Emilia Miszczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Emilia Miszczak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej