Instruktor fitness
Anastazja Awdziewicz Instruktorka fitness z międzynarodową akredytacją REPs (Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness) oraz zajęć typu Cross. Brała udział w wielu szkoleniach z zakresu wzmacniania sylwetki, treningu funkcjonalnego oraz mobility i strechingu. Propagatorka zdrowego i aktywnego stylu życia. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz pozytywną i motywującą atmosferę. Potrafi wycisnąć ostatnią kroplę potu u każdej ćwiczącej z nią osoby, mając jednocześnie na uwadze stopień jej zaawansowania oraz umiejętnie dobierając odpowiednie dla niej ćwiczenia.
Kwalifikacje Instruktorka fitness - międzynarodowa akredytacja REPs
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 02 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Lower Body 06 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 06 Kwietnia 2025 12:00 - 12:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 14 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować