
Instruktor fitness
Anastazja Awdziewicz
Instruktorka fitness z międzynarodową akredytacją REPs (Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness) oraz zajęć typu Cross. Brała udział w wielu szkoleniach z zakresu wzmacniania sylwetki, treningu funkcjonalnego oraz mobility i strechingu. Propagatorka zdrowego i aktywnego stylu życia. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz pozytywną i motywującą atmosferę. Potrafi wycisnąć ostatnią kroplę potu u każdej ćwiczącej z nią osoby, mając jednocześnie na uwadze stopień jej zaawansowania oraz umiejętnie dobierając odpowiednie dla niej ćwiczenia.
Kwalifikacje
Instruktorka fitness - międzynarodowa akredytacja REPs
Październik
/ Listopad
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
30 Października 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
31 Października 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
06 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
06 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Listopada 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup09 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceLower Body09 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Siłowy dla Kobiet09 Listopada 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
13 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować