Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePłuca
Body&Mind
Relaks i Medytacja
„Relaks i Medytacja” to zajęcia łączące techniki oddechowe, uważność i relaksację, które pomagają zmniejszyć stres i napięcie. Regularny trening poprawia sen, koncentrację i samopoczucie. Ubierz się ciepło - bluza i skarpetki to dobry wybór. Dla początkujących i zaawansowanych.
Zapraszamy na zajęcia Relaks i Medytacja w klubie Siłownia Widzewska Manufaktura - Fit Fabric.
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi, dla kobiet, dla mężczyzn, dla trenujących regularnie
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Przede wszystkim zdrowie, Relaks
- Efekty
- Redukcja napięć, Zdrowie i odporność, Zdrowe plecy
Dostępność zajęć
| 28 WrześniaNiedziela | 29 WrześniaPoniedziałek | 30 WrześniaWtorek | 01 PaździernikaŚroda | 02 PaździernikaCzwartek | 03 PaździernikaPiątek | 04 PaździernikaSobota | 05 PaździernikaNiedziela | 06 PaździernikaPoniedziałek | 07 PaździernikaWtorek | 08 PaździernikaŚroda | 09 PaździernikaCzwartek | 10 PaździernikaPiątek | 11 PaździernikaSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Widzewska Manufaktura ul. Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:55Eliza Wnuk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 19:30 - 20:15Kinga Rudnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 18:15 - 19:00Monika Panasiuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:00Monika Panasiuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 20:30 - 21:15Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:45Klaudia Szymczak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 20:30 - 21:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 20:15 - 21:10Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:10Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
|
