Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Zapraszamy na zajęcia Mobility - MiniClass w klubie Fit Fabric - Widzewska Manufaktura.

Dla kogo: dla wszystkich dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 30 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty: Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępność zajęć

	07 StyczniaWtorek	08 StyczniaŚroda	09 StyczniaCzwartek	10 StyczniaPiątek	11 StyczniaSobota	12 StyczniaNiedziela	13 StyczniaPoniedziałek	14 StyczniaWtorek	15 StyczniaŚroda	16 StyczniaCzwartek	17 StyczniaPiątek	18 StyczniaSobota	19 StyczniaNiedziela	20 StyczniaPoniedziałek
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja							19:10 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować							19:10 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		20:00 - 20:20Trener Trener Zarezerwuj							20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:00Julia Michalak Zarezerwuj		20:30 - 21:00Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:00Julia Michalak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:00Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja			19:45 - 20:05Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować							19:45 - 20:05Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja	19:30 - 19:45Patryk Franoszek Zarezerwuj			19:30 - 19:45Patryk Franoszek Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 19:45Tomasz Maciak Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 19:45 Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja	19:00 - 19:30Damian Stankiewicz Zarezerwuj		18:00 - 18:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:30Damian Stankiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja	19:00 - 19:20 Zarezerwuj		17:30 - 17:50Damian Kieszkowski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 17:50Damian Kieszkowski Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:20Trener Trener Zarezerwuj							18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja		20:00 - 20:15Aleksandra Ostojska Zarezerwuj		17:30 - 17:50Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 17:50Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:00Trener Trener Zarezerwuj	18:30 - 19:00Trener Trener Zarezerwuj	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	19:00 - 19:30Amelia Bednarek Zarezerwuj							19:00 - 19:30Amelia Bednarek Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja		19:30 - 19:50 Zarezerwuj							19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja		19:00 - 19:20 Zarezerwuj							19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		19:30 - 19:50 Zarezerwuj		17:30 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:00 Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:00 Za wcześnie by zarezerwować