Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Mini Class
Mobility - MiniClass
Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.
Zapraszamy na zajęcia Mobility - MiniClass w klubie Siłownia Widzewska Manufaktura - Fit Fabric.
- Dla kogo
- dla wszystkich dla kobiet dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 30 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
- Efekty
- Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka
Dostępność zajęć
| 04 ListopadaWtorek | 05 ListopadaŚroda | 06 ListopadaCzwartek | 07 ListopadaPiątek | 08 ListopadaSobota | 09 ListopadaNiedziela | 10 ListopadaPoniedziałek | 11 ListopadaWtorek | 12 ListopadaŚroda | 13 ListopadaCzwartek | 14 ListopadaPiątek | 15 ListopadaSobota | 16 ListopadaNiedziela | 17 ListopadaPoniedziałek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Widzewska Manufaktura ul. Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja | 19:10 - 19:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:10 - 19:30
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 20:00 - 20:20Dariusz Mizera | 20:00 - 20:20Dariusz Mizera
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:45Filip Tomasiak | 19:30 - 19:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 19:30 - 19:50Damian Kieszkowski | 18:00 - 18:20Bartosz Kuchczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Damian Kieszkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Bartosz Kuchczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:20Aleksander Górski | 18:00 - 18:20Aleksander Górski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Piotr Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:15Kamil Słupczyński | 17:30 - 17:50Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:15Kamil Słupczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Rewolucji ul. Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:30Trener Trener | 19:30 - 20:00Kacper Siedlecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:00Kacper Siedlecki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Amelia Bednarek | 19:00 - 19:30Amelia Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:50 | 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 19:00 - 19:20 | 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:50Bartosz Banasiak | 19:30 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
|
