MMA

Co znaczy MMA? Mixed Martial Arts, czyli mieszane sztuki walki. To rodzaj sportu, w którym dozwolonych jest wiele różnych technik, znanych m.in. z boksu, BJJ czy zapasów. Zajęcia MMA są skierowane do osób, które chcą poznać różne style walki, a przy tym całościowo popracować nad kondycją, umięśnieniem i sylwetką - w czasie zajęć spalasz bardzo dużo kalorii! Tu nie będziesz się nudzić, a dodatkowo wyjdziesz z dużą energią i satysfakcją z wykonanego wysiłku i efektów: mocniejszych mięśni, lepszej koordynacji ruchowej, większej siły.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, silne mięśnie

Dostępność zajęć

	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	09 GrudniaPoniedziałek	10 GrudniaWtorek	11 GrudniaŚroda	12 GrudniaCzwartek	13 GrudniaPiątek	16 GrudniaPoniedziałek	17 GrudniaWtorek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:30Kamil Szczepaniak Zarezerwuj		18:15 - 19:30Bernard Chachulski Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:30Bernard Chachulski Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:30Kamil Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:30Bernard Chachulski Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:30Bernard Chachulski Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja		20:00 - 21:30Patryk Roźniakowski Zarezerwuj			20:00 - 21:30Patryk Roźniakowski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Patryk Roźniakowski Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja					19:15 - 20:15Mateusz Kisielewski Za wcześnie by zarezerwować					19:15 - 20:15Mateusz Kisielewski Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	10:00 - 11:30Bartłomiej Kopera Zarezerwuj 18:30 - 20:00Łukasz Kopera Zarezerwuj		10:00 - 11:30Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 11:30Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 20:00Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 11:30Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować