
Instruktor fitness
Anna Falkowska
Instruktorka fitness, edukatorka zdrowia kobiet. Ukończyła kurs instruktorski w Zdrofit Academy i szkoliła się w zakresie treningu i fizjoterapii ruchem kobiet. Prowadzi zajęcia wzmacniające i stretching. Sport i taniec są jej pasją i sposobem spędzania wolnego czasu od dzieciństwa, jednak dopiero po czterdziestce postanowiła spełnić swoje marzenia i zmienić pasję w zawód. Anna udowadnia, że druga połowa życia to świetny czas na aktywność fizyczną, która daje nie tylko radość, ale także wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Poza salą fitness spełnia się, tworząc blog o zdrowiu kobiet oraz promując w social mediach zdrowy i aktywny tryb życia. Prywatnie wielbicielka kotów, podróży organizowanych na własną rękę, poszukiwania nowych inspiracji i możliwości rozwoju.
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki24 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
- Body&MindStretching24 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
- Body&MindStretching25 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
28 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching28 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki01 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching01 Grudnia 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching02 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki04 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup04 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
05 Grudnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching05 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki08 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching08 Grudnia 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching09 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować