Zapasy

Zajęcia ogólnorozwojowe, na których nauczysz się podstawowych technik zapaśniczych, jak rzuty czy dźwignie. Ćwiczenie zapasów służy budowaniu kondycji, siły, zwinności i szybkości. Zapasy są dla osób o każdym stopniu zaawansowania – partnerzy dobierani są pod względem masy i umiejętności.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	19 KwietniaPiątek	20 KwietniaSobota	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Zarezerwuj			18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować			18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja				10:00 - 11:00Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:30Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 11:00Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:30Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować