Łódź – Teofilów Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Trening Obwodowy

Umożliwia zgubienie zbędnych kilogramów, a do tego poprawi Twoją kondycję fizyczną. Ćwiczenia cardio i siłowe są wykonywane w tzw. obwodach, czyli cyklach. Robi się je po kolei na każdej stacji, a potem cały cykl powtarza. Przeprowadzane są z wykorzystaniem ciężaru ciała oraz akcesoriów takich jak hantle czy kettlebells. Dzięki nim pracujesz nad poszczególnymi partiami ciała, w efekcie zyskując równomiernie wymodelowaną sylwetkę i lepszą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Fit Fabric - Łódź Teofilów.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

26 ListopadaSobota27 ListopadaNiedziela28 ListopadaPoniedziałek29 ListopadaWtorek30 ListopadaŚroda01 GrudniaCzwartek02 GrudniaPiątek03 GrudniaSobota04 GrudniaNiedziela05 GrudniaPoniedziałek06 GrudniaWtorek07 GrudniaŚroda08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
Termin rejestracji minął
10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska
Termin rejestracji minął
10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
08:30 - 09:25Żaklina Stańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Żaklina Stańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
09:00 - 09:55Jakub Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Jakub Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Justyna Bieganowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Justyna Bieganowska
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
10:15 - 11:10Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
08:30 - 09:25Paweł Walkowski
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Agnieszka Gutović
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Agnieszka Gutović
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.