Łódź – Teofilów Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe

Body&Mind

Joga

Zajęcia jogi są skierowane głównie do osób, które chcą zadbać o ciało i umysł w spokojniejszy sposób. Ćwiczenia ukierunkowane na wzmacnianie mięśni są wykonywane w wolnym tempie, na macie, z wykorzystaniem specjalnych klocków i pasków. Świadomy oddech z kolei pozwoli Ci się odstresować i zredukuje napięcia. Co daje ćwiczenie jogi? Wzmacnia i uelastycznia mięśnie, pomaga rzeźbić sylwetkę, odpręża. Dlatego jogę może ćwiczyć i osoba początkująca, i już regularnie trenująca.

Zapraszamy na zajęcia Joga w klubie Fit Fabric - Łódź Teofilów.

Dla kogo
dla wszystkich, 50+
Czas trwania
60 - 90 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępność zajęć

27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota06 LutegoNiedziela07 LutegoPoniedziałek08 LutegoWtorek09 LutegoŚroda
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
08:30 - 09:30Aleksandra Puchała
Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
10:00 - 11:15Marta Znyk- Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:15Marta Znyk- Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
18:15 - 19:15Urszula Lewańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:15Urszula Lewańska
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:45Marta Znyk- Kłaczek
Brak miejsc
10:00 - 11:15Marta Znyk- Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:30Marta Znyk- Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:45Marta Znyk- Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:45Marta Znyk- Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:15Marta Znyk- Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:30Marta Znyk- Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:45Marta Znyk- Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
19:30 - 20:15Aleksandra Puchała
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Aleksandra Puchała
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:15Aleksandra Puchała
Brak miejsc
19:30 - 20:30Aleksandra Puchała
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:30Aleksandra Puchała
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Aleksandra Puchała
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:45Urszula Lewańska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:30Aleksandra Puchała
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:30Aleksandra Puchała
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:45Alicja Czapska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:45Alicja Czapska
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
09:00 - 10:00
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 10:00
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
08:45 - 10:00
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:45
Za wcześnie by zarezerwować
08:45 - 10:00
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:45
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.