Full Body Workout

Znany również jako trening FBW, to zajęcia ogólnorozwojowe polecane zwłaszcza osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningami. Trening Full Body Workout łączy ćwiczenia cardio i siłowe. Podczas nich wykorzystywane są m.in. hantle, sztangi, stepy czy piłki, aby zaktywizować najważniejsze partie mięśni, wzmocnić stawy i kręgosłup. Ćwiczenia o różnej intensywności pozwolą Ci skutecznie spalić tkankę tłuszczową, co przełoży się na ładnie wymodelowaną sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fit Fabric - Łódź Teofilów.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	25 StyczniaWtorek	26 StyczniaŚroda	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek	04 LutegoPiątek	07 LutegoPoniedziałek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		18:00 - 18:45Paweł Walkowski Zarezerwuj		18:00 - 18:45Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja					20:00 - 20:45Karolina Mrowińska Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:45Karolina Mrowińska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja			18:30 - 19:15Daniel Sławnikowski Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:15Daniel Sławnikowski Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Daniel Sławnikowski Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:15Bartosz Pruk Termin rejestracji minął					18:30 - 19:15Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:45Paweł Walkowski Termin rejestracji minął	18:15 - 19:00Agnieszka Gutović Zarezerwuj	18:00 - 18:45Paweł Walkowski Zarezerwuj			18:00 - 18:45Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:00Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować