ABT

Ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda (ABT, czyli abdomen, buttocks, thighs). Zajęcia ABT są idealne dla osób, które chcą mieć pięknie wymodelowaną sylwetkę: płaski brzuch, kształtne pośladki i smukłe uda. Trening ABT to robienie m.in. brzuszków czy przysiadów do energicznej muzyki. Pozwala skutecznie poprawić kondycję, zgubić zbędne kilogramy, pozbyć się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jędrne i smukłe ciało jest w zasięgu możliwości!

Zapraszamy na zajęcia ABT w klubie Fit Fabric - Łódź Teofilów.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek	20 MajaWtorek	21 MajaŚroda	22 MajaCzwartek	23 MajaPiątek	24 MajaSobota	25 MajaNiedziela	26 MajaPoniedziałek	27 MajaWtorek	28 MajaŚroda	29 MajaCzwartek	30 MajaPiątek	31 MajaSobota
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja			18:30 - 19:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja		17:15 - 18:10Agnieszka Gutović Zarezerwuj							17:15 - 18:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować