Łódź – Teofilów Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Jan Wojciechowski

Instruktor / trener fitness

Jan Wojciechowski

Student fizjoterapii, wykwalifikowany trener personalny oraz instruktor boksu. Jan oferuje szeroki wachlarz ćwiczeń, dużo pozytywnej energii podczas treningu, a także codzienną dawkę motywacji opartą na dyscyplinie. Jako przyszły fizjoterapeuta zwraca szczególną uwagę na bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, poprawną technikę ich wykonywania oraz indywidualne podejście do podopiecznych. Poprawa jakości wzorców ruchowych, zmiana sylwetki, progresja siłowa, zwiększenie mobilności, rozwój cech motorycznych, nauka samoobrony czy poprawa samopoczucia to kilka zalet płynących ze współpracy z Janem.

Sierpień
  • SpecjalistyczneBoks
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    10 Sierpnia 2022 20:00 - 21:00
    Intensywność: wysoka
  • SpecjalistyczneBoks
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    10 Sierpnia 2022 18:00 - 19:00
    Intensywność: wysoka
  • Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    11 Sierpnia 2022 19:30 - 19:45
    Intensywność: niska
  • Trening Metaboliczny
      11 Sierpnia 2022 17:30 - 17:50
    • SpecjalistyczneBoks
      • #ZdroweCiało
      • #ZdroweSerce
      15 Sierpnia 2022 20:00 - 21:00
      Intensywność: wysoka
      Za wcześnie by zarezerwować
    • SpecjalistyczneBoks
      • #ZdroweCiało
      • #ZdroweSerce
      15 Sierpnia 2022 18:00 - 19:00
      Intensywność: wysoka
      Za wcześnie by zarezerwować
    • Zdrowie z APZATrening biegacza
        16 Sierpnia 2022 19:30 - 19:50
        Intensywność: średnia
        Za wcześnie by zarezerwować
      • WzmacniająceABSBrzuch
        • #ZdroweCiało
        • #SportyZimowe
        16 Sierpnia 2022 17:30 - 17:50
        Intensywność: niska
        Za wcześnie by zarezerwować
      • SpecjalistyczneBoks
        • #ZdroweCiało
        • #ZdroweSerce
        17 Sierpnia 2022 20:00 - 21:00
        Intensywność: wysoka
        Za wcześnie by zarezerwować
      • SpecjalistyczneBoks
        • #ZdroweCiało
        • #ZdroweSerce
        17 Sierpnia 2022 18:00 - 19:00
        Intensywność: wysoka
        Za wcześnie by zarezerwować
      • Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
        • #ZdrowaGłowa
        • #ZdroweCiało
        • #ZdrowePlecy
        18 Sierpnia 2022 19:30 - 19:45
        Intensywność: niska
        Za wcześnie by zarezerwować
      • Trening Metaboliczny
          18 Sierpnia 2022 17:30 - 17:50
          Za wcześnie by zarezerwować
        • Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
          • #ZdrowaGłowa
          • #ZdroweCiało
          • #ZdrowePlecy
          19 Sierpnia 2022 17:30 - 17:45
          Intensywność: niska
          Za wcześnie by zarezerwować
        • WzmacniająceABSBrzuch
          • #ZdroweCiało
          • #SportyZimowe
          19 Sierpnia 2022 19:30 - 19:50
          Intensywność: niska
          Za wcześnie by zarezerwować
        • SpecjalistyczneBoks
          • #ZdroweCiało
          • #ZdroweSerce
          22 Sierpnia 2022 20:00 - 21:00
          Intensywność: wysoka
          Za wcześnie by zarezerwować
        • SpecjalistyczneBoks
          • #ZdroweCiało
          • #ZdroweSerce
          22 Sierpnia 2022 18:00 - 19:00
          Intensywność: wysoka
          Za wcześnie by zarezerwować
        • Zdrowie z APZATrening biegacza
            23 Sierpnia 2022 19:30 - 19:50
            Intensywność: średnia
            Za wcześnie by zarezerwować
          • WzmacniająceABSBrzuch
            • #ZdroweCiało
            • #SportyZimowe
            23 Sierpnia 2022 17:30 - 17:50
            Intensywność: niska
            Za wcześnie by zarezerwować
          • SpecjalistyczneBoks
            • #ZdroweCiało
            • #ZdroweSerce
            24 Sierpnia 2022 20:00 - 21:00
            Intensywność: wysoka
            Za wcześnie by zarezerwować
          • SpecjalistyczneBoks
            • #ZdroweCiało
            • #ZdroweSerce
            24 Sierpnia 2022 18:00 - 19:00
            Intensywność: wysoka
            Za wcześnie by zarezerwować
          • Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
            • #ZdrowaGłowa
            • #ZdroweCiało
            • #ZdrowePlecy
            25 Sierpnia 2022 19:30 - 19:45
            Intensywność: niska
            Za wcześnie by zarezerwować
          • Trening Metaboliczny
              25 Sierpnia 2022 17:30 - 17:50
              Za wcześnie by zarezerwować

            Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.