Instruktor fitness
Agnieszka Perka Instruktorka fitness, licencjonowany nurek. Prowadzi zajęcia wzmacniające, wydolnościowe oraz mentalne. Od wielu lat związana ze sportem – ukończyła m.in. maraton DOZ, ultramaraton Bieg 7 Dolin na dystansie 61 km oraz wiele Runmageddonów.
Z własnego doświadczenia wie, że początki bywają trudne, dlatego na zajęciach stara się zwracać szczególną uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz dobrą atmosferę, która jeszcze bardziej zmotywuje do wysiłku. Jej treningi kończą się nie tylko ogromną ilością wylanego potu, ale też najszerszym możliwym uśmiechem.
Czerwiec
Przewiń w lewo
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30 Przewiń w prawo Metaboliczne Fat Killer 02 Czerwca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 02 Czerwca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Wzmacniające FitBall 04 Czerwca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 04 Czerwca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 06 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 07 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 07 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające FitBall 11 Czerwca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 11 Czerwca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 13 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 14 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 14 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować