Vital flow

Vital Flow to program treningowy dla kobiet, który łączy delikatność ruchu z efektywnym wzmacnianiem ciała. Zajęcia skupiają się na pracy nad mięśniami głębokimi, poprawie koordynacji oraz zwiększeniu elastyczności. To idealna propozycja dla tych, które pragną zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w łagodny, ale skuteczny sposób.

Zapraszamy na zajęcia Vital flow w klubie Siłownia Łódź Sukcesja - Fit Fabric.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	29 WrześniaPoniedziałek	30 WrześniaWtorek	01 PaździernikaŚroda	03 PaździernikaPiątek	06 PaździernikaPoniedziałek	07 PaździernikaWtorek	08 PaździernikaŚroda	10 PaździernikaPiątek
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	19:00 - 19:55Karolina Warchoł Zarezerwuj				19:00 - 19:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Dominika Frant Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja				08:30 - 09:25Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować				08:30 - 09:25Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja			16:30 - 17:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować				16:30 - 17:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja						20:30 - 21:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować