Vital flow

Vital Flow to program treningowy dla kobiet, który łączy delikatność ruchu z efektywnym wzmacnianiem ciała. Zajęcia skupiają się na pracy nad mięśniami głębokimi, poprawie koordynacji oraz zwiększeniu elastyczności. To idealna propozycja dla tych, które pragną zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w łagodny, ale skuteczny sposób.

Zapraszamy na zajęcia Vital flow w klubie Siłownia Łódź Sukcesja - Fit Fabric.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	05 WrześniaPiątek	08 WrześniaPoniedziałek	09 WrześniaWtorek	12 WrześniaPiątek	15 WrześniaPoniedziałek	16 WrześniaWtorek	17 WrześniaŚroda
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja		19:00 - 19:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja	08:30 - 09:25Karolina Warchoł Zarezerwuj			08:30 - 09:25Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja							16:30 - 17:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja	11:00 - 11:55Katarzyna Zgierska Zarezerwuj		17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować