Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każda osoba na sali dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową oraz zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Siłownia Łódź Sukcesja - Fit Fabric.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	26 MajaPoniedziałek	27 MajaWtorek	28 MajaŚroda	29 MajaCzwartek	30 MajaPiątek	31 MajaSobota	01 CzerwcaNiedziela	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda	05 CzerwcaCzwartek	06 CzerwcaPiątek	07 CzerwcaSobota	08 CzerwcaNiedziela
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja			17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	18:15 - 19:10Patrycja Bejm Zarezerwuj		19:15 - 20:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja			19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Kamila Sachajko Zarezerwuj							17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Agata Tomaszczyk Zarezerwuj							18:00 - 18:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja					17:30 - 18:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:25Kamila Sachajko Zarezerwuj							19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja					17:15 - 18:10Jakub Pociejkin Za wcześnie by zarezerwować							17:15 - 18:10Jakub Pociejkin Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja				18:00 - 18:55Lila Sayed Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Lila Sayed Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja				17:15 - 18:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować					17:15 - 18:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Zarezerwuj	17:15 - 18:10Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować						19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować