Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każdy uczestnik dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą mu wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową, zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fit Fabric - Łódź Sukcesja.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek	15 GrudniaPiątek	16 GrudniaSobota	18 GrudniaPoniedziałek	19 GrudniaWtorek	20 GrudniaŚroda	21 GrudniaCzwartek	22 GrudniaPiątek	23 GrudniaSobota
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja			17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja				17:30 - 18:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	18:15 - 19:10Patrycja Bejm Zarezerwuj			17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja			19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować						19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Kamila Sachajko Brak miejsc		18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:55Patrycja (Roma) Biernacka Termin rejestracji minął				17:00 - 17:55Patrycja (Roma) Biernacka Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Patrycja (Roma) Biernacka Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Patrycja (Roma) Biernacka Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-207 Łódź Lokalizacja					17:30 - 18:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja		08:00 - 08:55Małgorzata Wiechecka Zarezerwuj 19:30 - 20:25Kamila Sachajko Zarezerwuj		18:00 - 18:55Edyta Sieroń - Bednarek Za wcześnie by zarezerwować				08:00 - 08:55Małgorzata Wiechecka Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Edyta Sieroń - Bednarek Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja			17:00 - 17:55Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Zarezerwuj						19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować