Pośladki i Brzuch

Ćwiczenia są skierowane do osób, które w szybki sposób chcą ujędrnić pupę i wypracować płaski brzuch. Zajęcia są podzielone na dwie części: pierwsza koncentruje się na modelowaniu i podniesieniu pośladków, druga – na rzeźbie brzucha. Na zakończenie wysiłku czeka odprężająca sesja stretchingu, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce. Oprócz sylwetki poprawie ulegnie także Twoja kondycja fizyczna i wytrzymałość.

Zapraszamy na zajęcia Pośladki i Brzuch w klubie Fit Fabric - Łódź Sukcesja.

Dla kogo: dla kobiet / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota	05 StyczniaNiedziela	06 StyczniaPoniedziałek	07 StyczniaWtorek
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja										08:30 - 09:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja						19:30 - 20:25Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja		17:00 - 17:55Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja	12:15 - 13:10Izabela Słotwińska Zarezerwuj	16:30 - 17:25Magdalena Nowicka Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Magdalena Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja					17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja											17:30 - 18:25Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja			11:00 - 11:55 Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Angelika Poreda Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55 Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja					19:30 - 20:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Adrianna Szyller Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja		18:00 - 18:55Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja			09:30 - 10:25Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Daria Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja		17:00 - 17:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja											18:15 - 19:10Monika Sobolewska Za wcześnie by zarezerwować