Pilates

Ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie posturalne, co ma zbawienny wpływ na kondycję całego ciała a szczególnie kręgosłupa. Podczas treningu popracujesz nad stabilizacją oraz czuciem głębokim. To wszystko dzięki ruchom, które są wykonywane w sposób świadomy i jakościowy . Regularne treningi mogą redukować napięcie w przeciążonych okolicach a nawet odwracać nabyte wady postawy. Zajęcia skierowane zarówno dla kobiet jak i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania.

Zapraszamy na zajęcia Pilates w klubie Fit Fabric - Łódź Sukcesja.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	22 LutegoSobota	23 LutegoNiedziela	24 LutegoPoniedziałek	25 LutegoWtorek	26 LutegoŚroda	27 LutegoCzwartek	28 LutegoPiątek	01 MarcaSobota	02 MarcaNiedziela	03 MarcaPoniedziałek	04 MarcaWtorek	05 MarcaŚroda	06 MarcaCzwartek	07 MarcaPiątek
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja			18:30 - 19:25Dominika Marcinkowska Zarezerwuj		17:00 - 17:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja				18:30 - 19:25Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Patrycja Kmieciak(Jonczyk) Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Patrycja Kmieciak(Jonczyk) Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja			17:00 - 17:55Dominika Marcinkowska Zarezerwuj							17:00 - 17:55Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja	11:00 - 11:55Dominika Marcinkowska Termin rejestracji minął			20:30 - 21:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować				11:00 - 11:55Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja			18:30 - 19:25Katarzyna Zgierska Zarezerwuj							18:30 - 19:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	11:00 - 11:55Paulina Klimczak Termin rejestracji minął				16:30 - 17:25Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Paulina Klimczak Za wcześnie by zarezerwować				16:30 - 17:25Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja			09:00 - 09:55Katarzyna Zgierska Zarezerwuj				18:30 - 19:25Patrycja Kmieciak(Jonczyk) Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Anna Falkowska Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Katarzyna Zgierska Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja				19:30 - 20:25Anastasiya Bakhtyukova Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anastasiya Bakhtyukova Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Anastasiya Bakhtyukova Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anastasiya Bakhtyukova Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja							18:00 - 18:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja				20:30 - 21:25Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja		11:30 - 12:25Marta Górecka Zarezerwuj		18:00 - 18:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować			11:30 - 12:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja					19:15 - 20:10Katarzyna Kasica Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Katarzyna Kasica Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Katarzyna Kasica Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Katarzyna Kasica Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Katarzyna Kasica Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	11:00 - 11:55Marta Górecka Termin rejestracji minął				19:15 - 20:10Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Dominika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować