Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Sztuki walki

Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania
55 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność

Dostępność zajęć

28 MarcaCzwartek29 MarcaPiątek30 MarcaSobota31 MarcaNiedziela01 KwietniaPoniedziałek02 KwietniaWtorek03 KwietniaŚroda04 KwietniaCzwartek05 KwietniaPiątek06 KwietniaSobota07 KwietniaNiedziela08 KwietniaPoniedziałek09 KwietniaWtorek10 KwietniaŚroda
Dąbrowa
ul. Dąbrowskiego 207/225
93-231 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk
18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska
al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29
91-867 Łódź
Lokalizacja
21:00 - 21:55Grzegorz Zachara
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:00Grzegorz Zachara
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Grzegorz Zachara
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
19:00 - 20:15Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Filip Staszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:15Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:45Krzysztof Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:45Krzysztof Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
22:30 - 23:45Krzysztof Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji
Rewolucji 1905 r nr 44
90-213 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:30Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 12:00Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:30Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
22:30 - 23:30Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 17:55Kamil Szczypkowski
Termin rejestracji minął
17:00 - 18:00Mateusz Wróbel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00Bernard Chachulski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kamil Szczypkowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Mateusz Wróbel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00Bernard Chachulski
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
20:00 - 21:00Sebastian Grabski
20:00 - 20:55Sebastian Grabski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:00Sebastian Grabski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Sebastian Grabski
Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu
al. Politechniki 10
93-590 Łódź
Lokalizacja
19:00 - 20:00Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki