BJJ

Co to za tajemniczy skrót? BJJ to brazylijskie jiu-jitsu. Oryginalne połączenie kilku sztuk walki: jiu-jitsu, judo i zapasów. Na czym polega BJJ? Podczas treningu poznajesz podstawy sztuk walki oraz elementy samoobrony (dźwignie, chwyty, duszenia), dzięki którym powalisz przeciwnika bez wyrządzania mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą osobą. Trening BJJ to trening ogólnorozwojowy, ma pozytywny wpływ na całe ciało oraz umysł (skupienie) i większą pewność siebie. Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn bez względu na stopień zaawansowania.

Kup karnet

Dla kogo: dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	07 GrudniaSobota	08 GrudniaNiedziela	09 GrudniaPoniedziałek	10 GrudniaWtorek	11 GrudniaŚroda	12 GrudniaCzwartek	13 GrudniaPiątek	14 GrudniaSobota	15 GrudniaNiedziela	16 GrudniaPoniedziałek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Termin rejestracji minął 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Zarezerwuj	08:00 - 09:15Oskar Misiak Zarezerwuj	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Zarezerwuj 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 11:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 11:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować