Instruktor fitness
Karolina Warchoł Certyfikowana instruktorka fitness. Specjalizuje się w treningach wzmacniających i kształtujących sylwetkę z wykorzystaniem różnego rodzaju obciążeń. Prowadzi również zajęcia body mental, jak zdrowy kręgosłup czy stretching. Podczas zajęć szczególną uwagę zwraca na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń, poprawną technikę i rozwijanie świadomości własnego ciała. Jej zajęcia opierają się na ćwiczeniach umożliwiających różne formy progresji lub regresji, dzięki czemu każda osoba - bez względu na swój stopień zaawansowania - może cieszyć się efektywnym treningiem. Z wykształcenia dziennikarka, pasjonuje się tematem zdrowego stylu życia, odżywiania i self care. Zawsze dba o przyjazną i swobodną atmosferę podczas zajęć, zarażając uczestników uśmiechem.
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28 Przewiń w prawo Metaboliczne Fat Killer 31 Marca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 31 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 02 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 02 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 04 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Fat Killer 07 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 07 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 09 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 09 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 11 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 13 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Fat Killer 14 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 14 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować